昨日はかれすぃの誕生日だたーのだ

お祝いに食べ放題行きますた

ピッツァおいしかった

あんまりお金ないのでプレゼントも些細なものだけどAmazonで注文

かれすぃの欲しいものなのでGoodです






今日は寝ました寝まくりました

昼まで寝てたらかれすぃが帰ってきてそのまま一緒に爆睡

起きたらもうすぐ17時だた〜



でも、最近は昼寝ることに罪悪感を感じていて、

それをお医者さんもカウンセラーさんも「なんとかしてあげたいねぇ」って言ってて、

自分自身も長いこと全然ゆっくりした気分が得られなかったけど

今日はちょびーーっとだけだけど得られたのでこれでよいのです

カウンセラーさんにも「昼は寝なさい」と言われているので



これから先も「ゆっくりした気分」とか、

「安心感」が得られるようになればいいんだけどな・・・




ということで、明日は病院です。



今週は、大きく体調を崩すこともなかったけど、

まぁぎりぎりって感じで過ごしました。

ぎりぎり体調を保ったって感じです。

ほんと、一日一日がぎりっぎりです。

なにもしてないのに。

うつ病の特徴なんでしょうねー。

ほんと、休んでばかりいないとどーもこーもいけません。



時間的物理的余裕があるばかりに、

資格の勉強など勧めてくる方もいらっしゃったりするのですが、

まじで精神的体力的余裕なんかないどころかマイナスですから無理ぽです。

うつ病になると頭働かなくなりますから勉強なんてできません(´Д｀)

新しい場面とか指導とかそんなのにも適応できなくなるので合唱も無理です(´Д｀)

だから今の状況の私に仕事なんてもってのほかです(´Д｀)


・・・と今のゅぃの状況を整理してみますた。



・・・



明日の病院では

・悲しい感じが抜けない（悲壮感が馬鹿みたいに強い）

・近い将来のことを悲観的に「考えて」ばかり、心配になってばかり、怖くなってばかり

・横になっても「ゆっくりした感じ」「安心感」が出ない

・一人になったとき何したらいいか分からない

・無気力で趣味にさえも手が出ない




特に上の3つを相談してみようかと思います。

まぁ。ノートにメモってるんで見せるだけでいいんですがね。

ゅぃは心理検査でも「感情が過剰に統制されている」・・

まぁ簡単に言うと「感情が出ない状態にある」と出てるので、

悲壮感に包まれてどうしようもない感覚なのに、

「泣いて感情を出す」ということさえ出来ないので

そこんとこ辛いんですよねー。

まーうつ病の症状なんですけどねー。



それでも、彼氏のおかげでなんとか過ごせています。

ほんと、彼氏様様です（-人-）ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ

彼氏が支えてくれるから、こうやってでも過ごせているんだと思います。

本当、「生きる」　このことだけで精一杯です。

感謝感謝です。




・・・

明日はレディースクリニックにも行かねばなりません。

なんでもないといいんですが。

水曜日は忙しいー。

今日は彼氏の誕生日ー

お祝いしてやるのだ

今日は彼氏と外食して

そのあと後輩たちの飲み会に行くのだー

楽しければいいな

高校球児は大人に見えるなー


今年は熊本代表はどっちも県北だから

どっちが勝ってもいいや

もちろん応援してるのは専玉だけどヽ( ´ー)ノ

昨日の病院では、

「なんで私が仕事場であんなに混乱してパニック起こすのか分からない！」

ということを相談したのだ。



これについては、会社辞めて今までの2年間、

どんなに大きな書店に行っても、解説してくれてる本がなくて困っていたのだ



唯は会社だけでなく、バイト程度でも混乱してしまうのだ・・・。

（ゲミの役員なんてやったらそれこそ渦に巻き込まれてしまって大変だっただろうなぁ・・。

しなくてよかったと今になって思う。）



だけど前の主治医はそれについて訊いても流すだけで何にも答えてくれなかったから、

余計に不安になって鬱もひどくなって最悪だったので、

今日思い切って聞いてみたよ




そしたらおがてぃー（←うちの主治医のニックネーム）は、

いとも簡単に答えてくれました




「それはやっぱアスペルガーで、空気を読めないとか、非言語的なコミュニケーションをとるのが難しいからじゃないですかね」




（；＿；）

さすがおがてぃーなのだ

やっぱ転院してよかったぁ〜

一発で答えてくれた



だから、接客業はともかく、事務も営業も合わないそうです。

その代わり、一人でこつこつやるような仕事に向いてるんだとか。

鬱が治ったら、いや、治らなくとも仕事が出来る状態まで復活したら、

職業訓練センターがちょうど今の病院に完成したばっかりなので、

そこで訓練するのがいいかな、ということになったよ




やっぱり就職の悩みが強くてうつが抜けないんだろうねぇ、とも言ってくれました。

やっといい先生に巡り合えたと思う反面、Q大に通ってた2年間は果たしてなんだったんだろうかとかなり悔やまれます。

でも病院選びはけっこうパワーが要ってけっこう難しいよ〜

いい病院を探すとなるとなおさら

唯は、他人と自分との関係を的確に把握するのが苦手という風に心理検査でも出てるので、

前の主治医と相性があってないことにずーっと気づかないでいたのだ

だからこの2年間は仕方ないっちゃ仕方ないけど、やっぱり悔やまれるなぁ。

もっと早期に転院できてれば、こんなにひどくならないで済んだのにな。


でも、唯も、J病院は自力で探したんじゃなくって人の縁で巡り合えたから、

やっぱり病院探しは難しいことだと思います。

みんなも病院捜すときは慎重になってねっ

大病院がいいとは限らないよ　笑